孕早期胃不舒服但不吐怎么缓解

Question

最近刚发现我怀孕了，可是这段时间，胃一直不舒服，想吐但是就吐不出来，这该怎么缓解？

Answer 1

孕早期胃不舒服但不吐的缓解方法，可从饮食、运动等方面综合分析。孕早期胃不舒服但不吐，一般是早孕反应，这是一种正常的生理现象，可不用特殊治疗。患者可在饮食上，选择少食多餐，并以清淡为主，可适量吃一些小米粥、酸奶等。不吃烧烤、油炸等油腻的食物。饭后也可适量运动，如走路、瑜伽等，促进肠道的蠕动，从而缓解症状。