孕妇感觉胃不消化怎么办

Question

我怀孕6个月了，最近总是感觉不消化，我该怎么办？

Answer 1

孕妇感觉胃不消化的治疗，可从调整饮食习惯、运动等方面综合分析。孕期不消化，是一种常见的生理反应，主要是由激素增加引起。患者在平时要调整饮食习惯，建议吃一些清淡易消化的半固体食物，如米粉、鸡蛋羹、各种蔬菜泥等，可多吃些富含纤维素的蔬果。尽量不要吃豆浆、豆腐等不易消化的食品。平时可适当散步或做孕妇操，促进胃肠蠕动。