孕妇胃胀怎么快速缓解

Question

我老婆怀孕初期，最近这几天感觉胃胀，请问一下，孕妇胃胀怎么快速缓解？

Answer 1

孕妇胃胀快速缓解可以从物理方法和饮食调理入手。物理方法是通过用手按住胃部胀气的位置，用手心的温度提高局部温度。另外可以轻轻按摩上腹部，促进胃肠道的活动，缓解胃肠道的动力不足。饮食上要注意清淡饮食，少食多餐，保持适度运动，胃胀气会快速缓解。饮食上不可食用凉性食物，如冰镇饮料、冰激凌等。要注意食用温热的食物，有利于消化的食物。