七个月宝宝补钙吃什么比较好补钙

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七个月宝宝补钙吃什么比较好补钙

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

七个月宝宝补钙吃母乳、辅食以及乳钙都比较好，可以根据自身具体情况进行选择。七个月的宝宝如果是母乳喂养，母亲可以多吃一些含钙多的食物。七个月的宝宝已经开始逐步添加辅食，可以多吃牛奶、虾等含钙量高的食物。如果缺钙比较严重，可以选择乳钙来补充，为了使乳钙更好地吸收，可以配合鱼肝油或维生素D一起服用。

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