孕晚期胃胀气怎么办

Question

我怀有19天就要生产了，最近肚子总是胀气，该怎么办？

Answer 1

孕晚期胃胀气，可通过调整饮食习惯、运动等缓解。孕晚期胃胀气，一般是由于子宫变大对胃肠道造成压迫而引起。建议患者要少吃多餐，避免一次吃多餐。要少吃红薯、板栗等容易产气的食物，避免食用含有气体的食物，如洋葱、韭菜等。平时可适量运动，多走路，增强体质，促进胃肠的蠕动，促进消化和吸收。