孕妇经常反胃怎么办

Question

我已经有6个月的身孕了，总是经常反胃，我该怎么办？

Answer 1

孕妇经常反胃的治疗，可从饮食、运动等方面综合分析。患者经常反胃，可能是由缺失维生素B6引起。患者饮食上，要注意避免吃油腻辛辣的食物，要尽量不要吃淀粉性食物，如土豆、红薯等，多吃些富含维生素B的食物，如瘦肉、果仁儿、糙米、香蕉等。饭后可适量运动，如慢走、瑜伽等，增加胃肠的蠕动力，从而缓解症状。