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1岁宝宝怎么提高免疫力

病情描述:

1岁宝宝怎么提高免疫力

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李福海主任医师山东大学齐鲁医院

1岁宝宝提高免疫力平时要从辅食上下功夫，包括优质蛋白、蔬菜和水果、微量元素等，多吃点优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、牛肉、猪肉。要多吃一点新鲜的蔬菜和水果，不要挑食，偏食，如果是有微量元素缺乏，要及时进行纠正，一岁的时候鱼肝油一定要每天至少一粒，即400IU，保证睡眠。

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37.5°C头疼怎么回事

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发烧发冷怎么办最快最有效

体温未超过38.5度时，可通过洗热水澡、温水擦浴等方法物理降温，体温超过38.5度时需服用退烧药，需针对病因合理用药，可使体温快速下降。 1.洗热水澡：体温未超过38.5度，患者精神状态较好，可洗热水澡，解肌发汗、辛温散寒，促使体温快速下降。 2.温水擦浴：用温热的毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，加快体表散热，可使体温快速下降。 3.退烧药：体温超过38.5度时，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚，或应用吲哚美辛栓肛门给药，解热镇痛，使体温快速恢复正常。因细菌感染导致时，可用青霉素、头孢等抗生素抗菌消炎，消除诱因后体温可恢复正常。

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发烧37.5降温最快物理方法

发烧37.5度时无需服用退烧药，采取物理方法降温即可，如温水擦浴、泡热水澡、冰块冷敷、贴退热贴、补充液体等。 1.温水擦浴：用温热的毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管流经的部位，能起到快速散热的作用，可使体温快速恢复正常。 2.泡热水澡：血管扩张，血液循环加快，也有利于降温。 3.冰块冷敷：用毛巾包裹着冰块冷敷在额头上，也可将冰块制成冰枕枕在后枕部，使体温快速下降。 4.贴退热贴：在额头上贴上退热贴，达到快速降温的作用。 5.补充液体：及时补充液体，有利于退烧。除了喝白开水之外，还可喝胡萝卜汁、番茄汁等果菜汁，降温效果较好。

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大人发烧39度最快物理降温方法是什么

大人发烧39度，物理降温法主要包括温水泡澡、多饮水、酒精擦拭，重症者需进行药物降温。 1.泡澡：泡澡温度大概在38-42℃左右，身体的燥热会逐渐消退.每次泡澡5-10分钟左右。 2.多饮水：人体每天可摄入2000ml的水分量，有利排泄体内毒素。 3.酒精擦拭身子：用25%-50%的酒精进行擦浴，主要针对手心、脚心、额头、耳朵后面、腋窝、腹股沟等大动脉处。 4、退热药物：体温超过38.5℃，可以服用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚片等。

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