肝血不足都有哪些中成药

Question

肝血不足都有哪些中成药

Answer 1

考虑和长期压力太大，睡眠缺乏，缺乏户外运动，再加上饮食不均衡，或是由于身体上的疾病等引起的。平时调整好心态，注意休息，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶等，多运动，比如散步，可以使用一些中成药物进行调养，比如四物汤，八珍汤等。