消暑解渴茶有哪些

Question

每年到夏天我都会中暑，闺蜜让我喝些消暑解渴茶改善，消暑解渴茶有哪些？

Answer 1

消暑解渴茶主要有绿茶、柠檬茶、菊花茶等。绿茶可以生津止渴，还可以降火消暑，当中含有人体所需要的钾元素，能够提高患者的耐热能力，适量喝绿茶可以降低血脂，防止血管出现硬化。柠檬茶当中有很丰富的维生素C，可以解渴，增强皮肤的弹力，菊花茶可以清热解表，适于夏天饮用，能缓解患者出现的中暑或头晕等症状。