消暑的汤怎么做

Question

天气越来越热，我想煮一些消暑的汤，起到消暑作用，但是又不会做，消暑的汤怎么做？

Answer 1

消暑的汤可以煮绿豆汤，绿豆有消暑，预防中暑的效果。绿豆汤做法将绿豆清洗干净直接放到锅里，再加入一些水直接开火儿，等锅烧开之后要小火慢炖，将绿豆全部煮烂沸腾可以关火儿，用绿豆汤晾凉就可以直接饮用，或者放在冰箱冷藏。销售另外还可以喝一些绿茶或者藿香正气水，同样能起到消除的作用，平时也要多吃营养食物，提高身体免疫力。