消暑降火的食物有哪些

Question

不知道怎么回事，我中暑了，消暑降火的食物有哪些？

Answer 1

消暑降火的食物通常包括绿豆，可以喝绿豆汤来促进身体的新陈代谢和降低血液当中的胆固醇含量，起到清热解暑的效果，也可以多吃芹菜来降低血脂和降血压，还可以清热解毒，苦瓜和西红柿也能够达到消暑降火的作用。如果中暑症状较为严重时，需要遵医嘱服用藿香口服液治疗。用药恢复期间一定要多喝白开水。