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儿童正确的消暑方法是什么

病情描述:

女儿特别怕热，每年到夏天都会中暑，儿童正确的消暑方法是什么？

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

儿童正确的消暑方法要通过食疗、做好空气流通、增强体质等方法改善。儿童暑热大多是由于天气炎热，身体免疫力低下引起可以多喝绿豆汤、冬瓜、菊花茶等能起到很好的降温防暑作用，还可以补充体内所需要的水分，注意室内空气的温度和湿度，保持空气流通，保持室内空气和室外的温度相差不要太大。多参加体育锻炼，适当增强身体的体质。

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