苹果姜汤的功效与作用

Question

今天我有些感冒，朋友为我做了苹果姜汤，说对我的身体有好处，苹果姜汤的功效与作用是什么？

Answer 1

苹果姜汤具有润肠通便、祛风散寒、美容美颜的功效和作用。苹果是生活中比较常见的水果，里面含有丰富的膳食纤维，能够加快胃肠道蠕动，可以有效的缓解大便干燥以及排便困难等症状，在风寒感冒期间适当的喝苹果姜汤，可以减轻感冒所引起的头晕、头痛等一系列的症状。另外在一定程度上可以降低胆固醇，保存血糖的稳定。