苹果陈皮红枣煮水的功效与作用

Question

我最近月经量比较少，并伴有头晕，四肢乏力等症状，听说喝苹果陈皮红枣煮水可以缓解，苹果陈皮红枣煮水的功效与作用是什么？

Answer 1

苹果陈皮红枣煮水不能具有活血化瘀，益肺健脾、健胃消食等功效，一般对于女性月经量少、痛经、气血不足防症状可以起到一定的辅助治疗作用，也能够促进肠道蠕动，有助于胃肠吸收，改善食欲不振症状，另外苹果陈皮红枣中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素B族以及钙铁磷等多种微量元素，适量饮用，在一定程度上可以有效的预防心血管疾病的发生。