缓解中暑的方法有哪些

Question

这两天一直在户外工作，发现我有点中暑了，缓解中暑的方法有哪些？

Answer 1

缓解中暑的方法就是减少在高温的环境中活动，必须在高温环境工作时，要做好防晒工作，涂抹防晒霜或者是带遮阳伞，适当的喝一些降温防暑的凉茶，比如金银花茶、菊花茶等。中暑在生活中是比较常见的，由于炎炎夏日的温度很高，湿气增大，人很容易出现中暑现象，一旦出现中暑，可以在医生的指导下口服藿香正气水治疗。