缓解中暑的办法有哪些

Question

我在工地干了几天活，导致出现中暑，缓解中暑的妙招有哪些？

Answer 1

中暑可以通过立即脱离高温的环境，充分的补充身体所需要的水分，以及涂抹清凉油的方法来缓解。人体出现中暑以后，首先需要通过迅速的撤离高温的环境，选择一些阴凉通风的地方休息来缓解，也可以通过及时到正规医院检查，在医生指导下合理地使用藿香正气水等中药来缓解中暑的现象。在户外工作也可以通过佩戴遮阳帽来降温。