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小学生来月经还长高吗

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小学生来月经还长高吗

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

女生来月经后还会长高。女生来月经是进入青春期的重要标志。青春期是人体生长发育的第2个高峰期，一般在来月经的前1~2年内，女生的生长速度接近10厘米左右。在来第1次月经之后，生长速度就会减慢，年生长速度率为4~8厘米左右。女生在生长期间要多吃一些补充钙质和蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，还要多参加一些有氧运动，比如游泳、跑步、慢走、球类运动等，有助于身体长高。

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