来例假可以喝茶吗对身体有害吗

Question

来例假可以喝茶吗对身体有害吗

Answer 1

来例假不建议喝茶，可能会对身体有害。月经期间女性的免疫力及抵抗力较低，情绪波动较大，如果摄入过多的茶水，会导致情绪焦虑不安。而且女性在月经期血液流失量大，茶叶中含有鞣酸成分，与体内的铁离子结合，影响女性对铁的吸收，出现贫血的现象。茶叶中含有咖啡因，容易女性月经期间出现失眠等症状。