孕期能吃山竹吗

Question

孕期能吃山竹吗

Answer 1

可以吃，山竹富含蛋白质等营养物质，对孕妇和胎儿都有好处，怀孕期间需要多吃营养高，易消化吸收的食物，不饮酒、不吸烟。烟酒都会影响胎儿发育。饮食方面现在吃比较容易消化的，可以少吃多餐，多吃水果青菜，还要多吃肉，多吃鸡蛋，补充蛋白质。