如何区分艾绒泡脚和艾叶泡脚

Question

我宫寒体虚，经常泡脚，如何区分艾绒泡脚和艾叶泡脚？

Answer 1

艾绒泡脚和艾叶泡脚的区别有两种：一、艾绒泡脚是将艾绒放在锅中加入清水，烧开后再熬制十分钟，煮好后加入适量的凉水，把温度控制在40度左右来泡脚。而艾叶泡脚时先把艾叶放在冷水里浸泡三十分钟，之后放在砂锅里煮，煮沸后再煮十分钟，倒入盆中等温度合适后再泡脚；二、艾绒泡脚有驱寒祛湿的效果，而艾叶泡脚可以改善宫寒、体虚等情况。