怎么缓解心火重口臭

Question

我去中医检查心火重引起了口臭，怎么缓解心火重口臭？

Answer 1

缓解心火重口臭的方法：首先要通过饮食调理，适当补充蛋白质，比如鱼肉、奶制品和豆制品等，以及清热利湿的瓜果蔬菜，比如西红柿、黄瓜、草莓、西瓜、芹菜等。不仅补充了维生素，也补充了无机盐，对于心火重、口臭有一定的缓解。其次，加强运动，有利于机体代谢和调节胃蠕动功能。最后要多喝水，心火重常常都处于缺水的状态。