清热解暑茶有哪些

Question

这两天天气特别热，我想喝点清热解暑的茶，清热解暑茶有哪些？

Answer 1

通常情况下，夏天清热解暑的茶有三花茶，即金银花、菊花、茉莉花加入沸水泡茶饮用，具有清热解毒的效果，另外还有绿茶，陈皮茶，苦丁茶，柠檬茶，薄荷茶等，都是很好的清热解暑的茶，期间注意饮食清淡，忌辛辣刺激油腻性食物。