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蔬菜汤真的能减肥吗?

病情描述:

这段时间我一直在减肥，蔬菜汤真的能减肥吗?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

通常情况下，成年女性想减肥，喝蔬菜汤一般可以达到减肥瘦身的目的，蔬菜中含有丰富的维生素C及各种矿物质，并且具有低脂肪、低热量，不仅能够人体提供营养元素还能够增加饱腹感减少食物的摄入量，从而达到减肥的目的。

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