对肝胆好的食物和蔬菜有什么

Question

最近我老公检查出肝胆不太好，对肝胆好的食物和蔬菜有什么？

Answer 1

通常情况下，患者检查出肝胆不太好，日常饮食上可以多吃一些酸性的水果和蔬菜，如橘子，橙子，青菜，卷心菜，苦瓜，黄瓜等。也可以食用富含微量元素的食物，如芝麻、大枣、枸杞等。尽量避免食用高盐、油腻、辛辣刺激的食物，如榨菜、肥肉、辣椒等，以减少肝、胆囊的负担。