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对肝胆好的食物和蔬菜有什么

病情描述:

最近我老公检查出肝胆不太好，对肝胆好的食物和蔬菜有什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

通常情况下，患者检查出肝胆不太好，日常饮食上可以多吃一些酸性的水果和蔬菜，如橘子，橙子，青菜，卷心菜，苦瓜，黄瓜等。也可以食用富含微量元素的食物，如芝麻、大枣、枸杞等。尽量避免食用高盐、油腻、辛辣刺激的食物，如榨菜、肥肉、辣椒等，以减少肝、胆囊的负担。

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