更年期出汗一般几年能过去

Question

更年期出汗一般几年能过去

Answer 1

1.女性进入更年期后体内激素改变是导致更年期盗汗的主要原因，由于每个人的身体状况不同，持续的时间也不完全一样。对于多数女性来说，这种情况会持续一两年，有的女性时间会久一些，需要三年甚至更久的时间才会结束这个情况。
2.患者可以通过改善日常生活习惯来改善盗汗的症状：清淡饮食，多吃豆类食物。保持心情愉悦，切勿动怒。保持规律的作息，不要熬夜。多进行户外运动，可以打太极拳或八段锦等养生操。
3.患者也可以通过药物改善：可以在专业医生的指导下服用一些调节激素的药物来改善这种情况，也可以在中医医生的指导下，服用一些中药调理。