1.避免喝或接触凉水:在月经期间女孩子不要喝凉水,不能用凉水来洗脸、洗衣服、洗碗等。2.注意饮食调节:饮食要少吃辣条、冰激凌等这类辛辣和生冷食物,不能喝浓茶和咖啡。平时可以吃温热的食物,如热米粥、热面条等。3.不宜发生
性关系:在月经期间不可以进行性生活,因为月经发生性关系很容易将细菌带入到阴道里面,很有可能引起宫颈炎、
子宫内膜炎等宫腔感染。4.不能进行坐浴:在月经期间尽量不要使用坐浴洗澡,因为这个时候女性的宫颈口属于开放的状态,如果采用坐浴洗澡,可能使污水进入到宫腔内,从而会导致
生殖器官受到感染。