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宝宝晒太阳的正确方法有哪些

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宝宝晒太阳的正确方法有哪些

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

1.注意保暖：在宝宝晒太阳期间，家长应及时根据气温变化调整宝宝穿着衣物及覆盖物，防止宝宝受寒。2.注意晒太阳时间：通常宝宝晒太阳时间在10~20分钟左右，家长还应根据四季变化适当增减晒太阳时间，如夏季适当减少晒太阳时间，防止晒伤、中暑等情况的发生。3.及时补充水分：由于晒太阳会在一定程度上蒸发宝宝体内水分，所以家长需要及时为宝宝补充水分，预防口渴、水电解质紊乱等情况的发生。4.适当遮挡眼部：在晒太阳期间，家长需适当使用毛巾遮盖宝宝眼部，防止紫外线持续照射影响眼部发育或诱发眼部不适等。

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发烧能喝冰水吗

发烧时不可以喝冰水，以免导致发烧加重、刺激肠胃、诱发心血管痉挛等，应适量喝常温水或偏温水。 1.发烧加重：发烧时最好喝常温水或温开水，有利于散热。如发烧期间喝冰水，冰水进入血液循环系统，体温快速下降，血管收缩，不利于机体散热和血液供应，会使发烧症状更加严重。 2.刺激肠胃：发烧时胃内温度相应提高，胃黏膜存在不同程度充血表现，喝冰水刺激胃黏膜，可引起胃痉挛，伴随剧烈胃痛症状，严重时可导致糜烂性胃炎或胃溃疡。 3.导致心血管痉挛：发烧时喝冰水，会因体温快速下降诱发心血管痉挛，如本身就患有冠心病等缺血性心脏病，可导致心绞痛发作。

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发烧捂汗有用吗

发烧时捂汗没有用，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

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三十八度算发烧吗

三十八度算发烧，体温测量分为腋窝、口腔、直肠三种方式，无论哪种方式下，三十八度都属于发烧。 1.腋窝测量法：将体温计夹在腋窝，等待五分钟后拿出读数。正常范围为36.0-37.0摄氏度，38℃属于发烧。 2.口腔测量法：将体温计放在舌下，紧闭口唇，等待五分钟后拿出。正常范围是36.3-37.2摄氏度。此方法测量前不可吃过凉或过烫的食物。 3.直肠测量法：直肠测量法是被检查者取侧卧位，将体温计的圆钝端涂以润滑剂后缓慢插入肛门达体温计的一半，放置五分钟后取出读数，正常范围是36.5-37.7℃。

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洗澡能物理降温吗

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发烧能吃槟榔吗

发烧时一般不建议吃槟榔。槟榔中的槟榔碱可能刺激神经系统并加重发热症状，同时可能影响药物代谢。发烧时机体处于高代谢状态，槟榔中的生物碱成分可能通过刺激交感神经使体温进一步升高。槟榔咀嚼过程中产生的机械摩擦可能加重咽喉部充血...

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