枸杞桂圆泡水喝有哪些作用和功效

Question

枸杞桂圆泡水喝有哪些作用和功效

Answer 1

1.补气养血：枸杞可滋补肝肾，抗衰老。现代药理学证明枸杞对于保护肝脏，增加造血功能，提高免疫力有明显的效果。桂圆肉性温味甘，具有良好的滋养补益、补气补血，作为食补对于面色苍白，头晕，心悸，月经量多，气血虚弱的人有良好的效果。
2.滋肾明目：枸杞子尤其擅长明目，俗称明眼子，和桂圆肉一起食用，可滋补肝肾，治疗干眼症。对于长时间用眼过度，眼睛干涩，流泪过多的人适宜使用。
3.抗衰老：现代药理研究证实，桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，对人体有良好的效果。