气血不足为什么不能吃萝卜

Question

气血不足为什么不能吃萝卜

Answer 1

萝卜是凉性食物，不利于补气活血。萝卜能起到清热解毒，消食下气作用。萝卜还可以除燥生津，缓解积食和腹胀，解决便秘问题。萝卜对提高身体免疫力，抵抗外来细菌进入身体。萝卜含有B族维生素和钾、镁微量元素，能促进肠胃蠕动。也可以预防肝胆硬化、动脉硬化疾病，在软化血管方面也有很大功效，对人体非常有益处。