米茶有哪些作用和功效

Question

米茶有哪些作用和功效

Answer 1

1.调味增食：米茶将米味、茶香融为一体，既有米的特色，也有茶的浓郁，从而能增进食欲。2.解渴降温：米茶能够饮茶解渴，可用于夏季防暑降温的饮品。3.瘦身减糖：米茶热量极低，其中富含维生素B1、B2、B6等，能够清理肠道，加快新陈代谢，辅助降压降脂。4.静心安神：米茶可以抑制人体兴奋神经，利于缓解精神压力，针对失眠，精神状态不佳者适合饮用。