什么东西可以降温解暑

Question

最近几天天气实在是太热了，什么东西可以降温解暑？

Answer 1

通常情况下，炎热的夏天可以多喝一些如木棉花、鸡蛋花、金银花等，都有清热、解毒、祛湿的作用，也可以吃一些水份含量高的水果，如西瓜也有很好的清热、祛暑、生津的作用，或者喝一些红豆薏米汤，多喝温开水，可以解暑降温。