枸杞能不能泡一晚上第二天喝

Question

每天晚上会泡一杯枸杞水，第二天早上喝，枸杞能不能泡一晚上第二天喝？

Answer 1

枸杞不能泡一晚上第二天再喝，容易引起肠胃不适。浸泡一晚的枸杞，第二天会含有更多的细菌，破坏胃里的益生菌群。如果长期或大量饮用隔夜枸杞茶，容易导致胃肠道炎症、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。枸杞泡水有很多好处，但是不能隔夜喝。如果不小心喝了隔夜的枸杞茶，症状没有改善且有加重的趋势，建议及时就医，按医嘱治疗。