阿胶什么时候吃最好空腹还是饭后

Question

我最近去药店买了点阿胶，打算补补气血，阿胶什么时候吃最好空腹还是饭后？

Answer 1

阿胶最好空腹服用，因为阿胶属于一种补益类的中药，具有一定的补血效果，是用驴皮熬制后形成的一种中药，从中药食疗的角度来看，阿胶属于入心经，因此有很好的补气补血效果。这种补益药一般都应该在饭前空腹状态下服用，有助于药物成分的有效吸收。若是在饭后服用，药物有效成分容易与食物混合在一起，吸收效率会降低，因此，建议阿胶在空腹状态下服用。