夏天喝什么茶可以去暑

Question

今年这个夏天特别热，夏天喝什么茶可以去暑？

Answer 1

通常情况下，夏天可以经常喝一些茉莉花茶、金银花茶、菊花茶、蒲公英茶、绿茶、白茶、山楂茶、柠檬茶等，都能起到清热解暑的作用，可根据自己的喜好选择合适的茶水进行解暑，平时饮食清淡为主，忌辛辣刺激油腻性食物，以免出现上火的情况。