能解暑的饮料有哪些

Question

刚打完球，太热了，感觉有点中暑了，能解暑的饮料有哪些？

Answer 1

能解暑的饮料可以选择植物饮料，植物饮料能够起到清热解暑的作用。植物饮料里面富含一些金银花、菊花、甘草等草本植物精华。患者在中暑的情况下，身体为了使身体尽可能的散热，所以外周的毛细血管会扩张，增加散热的同时也会导致水大量的流失，并一起流失的还有电解质，钾、钙、钠、镁等微元素，可以选择带盐和其他微元素的饮料进行补充体内缺失的元素。所以在补充水分的同时务必要补充一些微元素。