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吃什么食物比较解暑

病情描述:

我爸爸最近暑气重，想要解暑，吃什么食物比较解暑？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

一般情况下，夏天想要通过食物解暑，可以吃一些水果类的食物，例如西瓜、葡萄、哈密瓜等，能够起到很好的清热、解暑的作用，也可以用一些药材煮水喝，例如金银花等，补充水分的同时也能起到解暑的作用。药物的使用谨遵医嘱，切勿自行用药。

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