孕妇吃什么胎儿头发才能又多又黑

Question

孕妇吃什么胎儿头发才能又多又黑

Answer 1

孕妇在孕期吃一些黑豆类的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、红枣、核桃等，还有多食用优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。可以促进胎儿的头发又黑又多。胎儿毛发发育与遗传和宫内条件密切相关，怀孕以后胎儿需要的营养都需要从母体当中摄取，怀孕期间一定要注意饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入量。