嘴巴很干脱皮是缺什么维生素吗

Question

嘴巴很干脱皮是缺什么维生素吗

Answer 1

这种情况应该是由于秋冬季节天气干燥导致的，不一定是缺维生素，平时一定要多喝水。这种情况适当补充维生素也是有好处的。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果，橘子、西瓜、水蜜桃等。忌用舌头舔嘴唇和吃刺激性和酸性的食物。建议多吃含有维生素A、C、E的食物。