小暑天气吃什么可以去除凉湿气

Question

我身体出现了湿气，想排除湿气，小暑天气吃什么可以去除凉湿气？

Answer 1

小暑天气可以吃冬瓜汤、绿豆汤去除凉湿气，暑气多挟湿气，身体很容易被暑湿所伤，有些患者身体出现暑湿之后，可能会导致身体出现四肢沉重、精神困倦、食欲不佳、大便溏泄不爽等表现，需要到当地正规医院的就诊，和主治医生说明自身的情况，之后通过饮食调理或者是在医生的指导下口服中药调理的方法来改善。