如何除署湿

Question

天气炎热时就特别喜欢吃冷饮，导致我患上了暑湿症状，如何除暑湿？

Answer 1

可以通过饮食调理除暑湿，也可以用药物治疗。如果暑湿的症状比较轻微，就可以用红豆、薏苡仁或冬瓜等，有除湿利尿作用的食材煮水喝，能起到很好的缓解效果，如果症状比较严重，就要遵医嘱用药治疗，比如可以服用藿香正气软胶囊、香苏正胃丸或金衣祛暑丸等。恢复期间要多吃一些新鲜的水果蔬菜，能增强机体免疫力。