怀孕后胃里难受怎么办

Question

自从怀孕后胃里就一直难受，怀孕后胃里难受怎么办？

Answer 1

怀孕后胃里难受可通过饮食调节、转移注意力。如饮食调节，由于体内激素的变化，会出现孕吐，平时应该多吃清淡食物。如转移注意力，怀孕后可以多找自己喜欢的事情做，如听歌、看书、追剧等，转移自己的注意力，保持良好的心态，可以有效的缓解胃不舒服的症状。