例假可以泡脚吗

Question

今天特别累，想泡脚解乏，但例假来了，例假期间可以泡脚吗？

Answer 1

是否可以在经期泡脚不能一概而论，需视个人情况而定。因泡脚能刺激足底穴位，扩张血管，加速血液循环，促进新陈代谢，缓解疲劳。经期如有手脚冰凉、痛经等症状时可以用35度以上的温水泡脚，缓解经期不适症状。不可使用凉水，以免使痛经、手脚冰凉症状加重。如女性月经量较大时，尽量避免泡脚，否则会使出血量增加。