来月经可以喝大麦茶吗

Question

据说经期不能喝浓茶，来月经可以喝大麦茶吗？

Answer 1

大麦茶对月经影响不大，经期可以适量饮用。一般在经期抗病能力下降，不可以吃生冷寒凉的食物，大麦茶味甘，性平，不会对月经造成太大的影响。大麦茶中含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸、矿物质、不饱和脂肪酸等营养物质，经期适量喝大麦茶为身体补充营养，可提高机体抗病能力。大麦茶有利尿消肿的作用，经期体内水钠滞留，可能存在身体浮肿症状，适量喝大麦茶还可以消肿。