来月经可以吃榴莲吗吗

Question

来月经可以吃榴莲吗吗？

Answer 1

来月经时是否可以吃榴莲，要看具体情况。正常情况下可以适量吃，但月经量较多时则不宜吃。榴莲营养十分丰富，含有蛋白质、多种氨基酸、矿物质等营养成分，可以调节机体酸碱平衡，并补充能量，改善因月经期间失血过多导致的缺铁性贫血或身体乏力等症状。而且榴莲为热性水果，具有活血散寒的功效，能改善因宫寒导致的痛经。如月经量较多，吃了榴莲可能会加重症状，最好不要吃。