来例假吃东西不长胖吗

Question

来例假吃东西不长胖吗？

Answer 1

来月经吃东西不长胖是不正确的说法。月经期由于经血流失，会导致一部分一样缺乏，可以适当增加进食量，多补充一些营养。通常来说，保持正常饮食，没有过量摄入高脂肪及高糖分的食物，通常不会造成身体发胖。部分女性来月经时进食量比平时多了很多，而且会大量进食热量比较高的食物，运动量明显减少，这样仍然会引起身体发胖。