月经前后体重有变化吗

Question

月经前后体重有变化吗？

Answer 1

月经前后体重会有变化。女性在月经期前的时候代谢比较慢，所以在月经期间会有一些水钠的滞留，这会导致体重的增长，还会由于在月经期间运动比较少、吃得太多，也会导致体重的增加。在月经期，胃肠道蠕动比较缓慢，比较容易引起肠胃的胀气。所以在月经前后体重会发生变化。建议在月经期可以适当的进行体育活动，还要注意合理饮食。