月经期能喝红豆薏米茶吗

Question

月经期能喝红豆薏米茶吗？

Answer 1

月经期能喝红豆薏米茶。红豆薏米茶是用红豆、薏米、冰糖、蜂蜜熬制而成。首先，从中医理论方面上讲，红豆具有理气通经的功效。薏米具有祛湿、消肿、祛湿的功效。因此，在月经期可以喝。其次，从营养方面来讲，红豆、薏米是一种富含碳水化合物、蛋白质、无机盐、膳食纤维的食物，能够提供身体所需的各种营养物质，一起煮水，对身体的水分有很大的帮助，尤其是在月经期间，身体失血过多，食欲下降的时候，这种温热的茶，可以补充身体的水分和能量。