月经期间可以吃凤梨吗

Question

月经期间可以吃凤梨吗？

Answer 1

月经期间可以适量吃凤梨。凤梨是一种富含营养的水果，可以促进经期的血液循环，有助于排泄体内的废物，减轻月经期间的烦躁。凤梨富含丰富的维他命和膳食纤维，具有改善月经期间便秘、增强身体免疫力、滋补皮肤、抗氧化等功效。在月经期间可以适量吃一些凤梨，可以起到很好的酸解脂肪的作用。但是凤梨是一种寒凉的水果，患者应避免过多食用，以免出现痛经的情况。