月经来了能吃阿胶吗

Question

听说阿胶对身体好，我来月经3天了，能吃阿胶补补吗？

Answer 1

来月经的时候尽量不要吃阿胶糕，阿胶的功效主要是补血、补气、固元、固本，但也具有一定的活血效果。在月经的时候服用阿胶，会造成月经血量增加，从而造成月经血不洁，还会造成腹部疼痛。如果是月经不调，服用阿胶膏，一定要在医生的指导下服用。另外，来月经期间要注意不要吃寒性刺激性的食物，多吃温补气血的食物，以改善经期出现的贫血。