月经可以喝红糖水吗

Question

红糖水补血补气，我来月经了可以喝红糖水吗？

Answer 1

月经是否可以红糖水，应根据自身原因而定。红糖水具有驱寒、除湿、暖宫、健胃、活血散瘀的作用，在来月经的时候，可以适量饮用红糖水，可以减轻痛经、胃肠道的不适。不过，月经过多的人在来月经的时候最好不要喝红糖水，因为会引起月经量增多，引起继发性贫血，另外，糖尿病患者也不能喝红糖水，因为会影响血糖。来月经的时候要注意腹部的保暖，多吃温凉的食物，不要吃生冷的食物，要多休息，不要剧烈的活动，否则会影响到月经的正常。